Każdy z nas czasami miewa obniżony nastrój. Jeżeli na przykład jakiś związek zostanie zerwany, jesteśmy w stanie czuć się wstrząśnięci, płakać, utracić apetyt, być smutni i rozdrażnieni. Jesteśmy w stanie także koszmarnie sypiać, bądź odczuwać niepokój oraz lęk.
Przeważnie jednak zły nastrój mija po paru dniach. Takiego upustu nastroju lekarze nie nazywają mianem chandry. Używają tej nazwy do opisania poważniejszego zaburzenia, jakie utrzymuje się, co bynajmniej parę tygodni. Zaburzenia, które dotyczą zarówno, ciała jak i psychiki - wypróbuj psycholog Radom. Depresja pojawia się bez uchwytnego powodu oraz ma prawo być nawet groźna dla życia.
Wiele objawów w niej jest analogicznych, z reguły są one także nasilone oraz trwają długo. Wskazówką, iż powinno się wyszukiwać pomocy jest fakt, że obniżony nastrój wpływa na wszelkie sprawy w stworzonym przez nas życiu. Wypada pamiętać, że depresja jest chorobą, jaką można wyleczyć i osoba, w miarę leczenia czuje się coraz prawidłowiej. Ważne, by depresja została prędko rozpoznana przez lekarza rodzinnego oraz od tego czasu skutecznie leczona.